トレーナー 臼田尚恭
ウスダ ナオユキ
長年勤めていた自衛隊やラグビーを通じて何をするにもまず「健康」であることが大切だと身に染みて感じています。 体が思い通りに動くこと、好きなものを食べられること、見た目が若々しくいれること、そして人生を楽しむこと。そのための筋トレであり、筋肉をつけることは「生涯の資産」となることをみなさんに伝えていきたいです。
私が得意とすることは、ずばり「寄り添い」です！筋トレや食事管理はどうしても1人だと続けにくい。そこで私はそれぞれに違った生活習慣や食習慣をしっかりヒアリングし、ベースを大きく崩すことなく、無理なく改善していくことで、継続できる習慣作りをサポートさせて頂きます。正しい知識や方法を身につけて、一緒に筋トレをライフスタイルの一部にしていきましょう。
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経歴
陸上自衛隊で11年半勤務（元幹部自衛官）
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大会経歴
FWJ2024World Legends Clasic
トゥルーノービス入賞
ビギナー入賞 -
保有資格
NSCA-CPT