四日市店 / 店長 臼田尚恭
ウスダ ナオユキ
長年勤めていた自衛隊やラグビーを通じて何をするにもまず「健康」であることが大切だと身に染みて感じています。 体が思い通りに動くこと、好きなものを食べられること、見た目が若々しくいれること、そして人生を楽しむこと。そのための筋トレであり、筋肉をつけることは「生涯の資産」となることをみなさんに伝えていきたいです。
私が得意とすることは、ずばり「寄り添い」です！
筋トレや食事管理はどうしても1人だと続けにくい。そこで私はそれぞれに違った生活習慣や食習慣をしっかりヒアリングし、ベースを大きく崩すことなく、無理なく改善していくことで、継続できる習慣作りをサポートさせて頂きます。正しい知識や方法を身につけて、一緒に筋トレをライフスタイルの一部にしていきましょう。
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経歴
陸上自衛隊で11年半勤務（元幹部自衛官）
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大会経歴
FWJ2024World Legends Clasic
トゥルーノービス入賞
ビギナー入賞 -
保有資格
NSCA-CPT
丸の内店 / 代表 松川真実
マツカワ マミ
私自身、過去に何度もボディメイクで失敗を重ねてきました。
だからこそ、思うようにいかない悔しさや悩みに誰よりも寄り添えると自負しています。
ボディメイクは一時的なイベントではなく、「習慣」です。
継続できない無茶な食事や、ただがむしゃらに追い込むトレーニングはリバウンドの元。
女性らしい体を作るためには、
- つける場所と付けない場所をしっかり選ぶボディデザイン
- 整えて鍛えるコンディショニングと機能改善
- しっかり3食食べて、無理なく続けられる食事管理
「筋トレ＝つらいもの」ではなく、「筋トレ＝自分の身体が変わって楽しいもの」。
そう思っていただける充実したお時間をご提供します。
無理なく楽しく続けられるアプローチで、ご自身を大切にしながら理想のスタイルを手に入れるお手伝いをいたします。
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経歴
大手パーソナルジムR社で6年勤務
4年間の店長経験を経て独立
トレーナー歴10年 -
大会経歴
BEST BODY JAPAN2016 津大会入賞
SUMMER STYLE AWARD 2021 東海帝王ROOKIE入賞